В Молдове вновь ввели "желтый код" в связи с жарой. Об этом сообщает Государственный гидрометеорологический центр.
"Желтый код" действует с 22 по 24 июля. По данным синоптиков, дневная температура будет достигать + 33 ° C + 35 ° C после полудня, на большей части территории страны.
***
В такие периоды медики рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце. Выходя на улицу, лучше надевать головной убор, защищающий от солнца, а также носить удобную одежду из натуральных тканей светлых тонов.
В жару организм теряет много жидкости, и чтобы избежать обезвоживания потреблять от 1,5 до 2 литров воды. От потребления кофе, алкоголя и тяжелой пищи лучше отказаться. Интенсивные физические нагрузки в жару, будь то работа или активный отдых, также по возможности лучше минимизировать, чтобы не нанести вред своему здоровью.































































